Auteur/autrice : ferrylongecote

Du vague à l’âme …

Du vague à l’âme … 

Exaspéré , J’ai du vague à l’âme 

Ces vagues qui nous tombent sur la tête.

Abasourdi , j’ai du vague a l’âme 

Ces vagues qui nous en  promettent 

Sonné , j’ai du vagues à l’âme 

Ces vagues qui cassent et nous rejettent. 

Devons nous accepter l’adversité , 

Éprouvons notre expérience collective,

Laissons nos souvenirs nous gagner, 

Accordons nous une aptitude pro-active. 

Dissolus , mon vague à l’âme ,

Ces vagues qui nous caressent, 

Combattu , mon vagues à l’âme, 

Ces vagues qui nous portent , 

Vaincu , mon vagues à l’âme, 

Ces vagues qui nous embrassent . 

Et si nous pratiquons la visualisation ? 

Communiqué du Ministère des Sports

Déclaration de la Ministre des Sports, Roxana MARACINEANU

Activités encadrées

… Aussi, nous recommandons de limiter les activités encadrées à 10 personnes maximum. Les clubs sont donc libres de s’organiser pour scinder leurs groupes et maintenir une activité de manière responsable et adaptée mais dans cette limite. …

Rassemblements

Enfin, s’agissant des rassemblements, le Premier ministre l’a annoncé tout à l’heure, ils seront limités à 100 personnes dès aujourd’hui. Il appartient à chacun, notamment aux fédérations et aux clubs de prendre les dispositions nécessaires immédiates. 

Organisation des sorties

Concernant l’impact du coronavirus sur le longe-côte :

· Pas de consignes de la Ville de Sangatte concernant le longe-côte

· Pas de consignes de la Base Tom Souville

· Des consignes émanant de la FFRandonnée  et de la Ministre des Sports limitant à des groupes de 10 personnes maximum.

En conséquence, la sortie du samedi 14 mars 2020 est maintenue en respectant scrupuleusement l’organisation suivante : 

Séance de 9 h 00 :  Fred veillera au respect de ces consignes

· Arrivée des longeurs au parking : pas d’embrassades, pas de poignée de main, pas de contact, éviter les regroupements : 10 personnes maximum pour se rendre au vestiaire

· 10 personnes maximum (encadrants compris) par vestiaires.

· Attendre que l’ensemble des personnes du vestiaire soient prêtes pour sortir ensemble et se rendre directement à l’eau : pas de brieffing, l’encadrant maillot jaune est responsable de sa longe. 1 encadrant suffit, 2 ce serait mieux.

· Si deux groupes sortent simultanément de leur vestiaire, laisser un espace suffisamment important entre les deux groupes.

· Pas de regroupement de longes dans l’eau ; on peut se croiser (minimum 1 m d’écart au moment du croisement).

· Fin de la séance à 11 h 15. Retour au vestiaire des 4 longes séparées (20 mètres environ entre chaque longe). Les passants pourront juger de votre respect de ces consignes.

· Sortie du vestiaire et retour aux véhicules libres en limitant à 10 personnes maximum.

Séance de 10 h 00 : Je serai sur place à 9 h 30 pour veiller au respect de ces consignes.

· Si le nombre de personnes n’excède pas 40 : même organisation qu’à 9 h 00.       Fin de la séance à 11 h 30.

· Si le nombre de personnes excède 40 : attendre qu’un groupe soit sorti d’un vestiaire pour prendre la place. Je serai sur place pour échelonner les groupes. Même organisation qu’à 9 h 00.  

· Retours échelonnés aux vestiaires par longes de 10 personnes maximum.

De la volonté de chacun dépendra la possibilité de continuer nos sorties.

Trêve de Noël pour les Ferry

Ce samedi 21 décembre, c’est la dernière sortie pour 2019, la reprise des sorties en mode « machine à laver » 🌊 🌊🌊 se fera à partir du lundi 6 janvier 18h, qu’on se le dise !
C’est la fermeture annuelle de la base Tom Souville. L’occasion de remercier toutes les infrastructures que l’on met à notre disposition, les équipes de nettoyage mais aussi tout ceux qui font « vivre » notre asso du ferry Longe Côte. c’est à dire :
– les membres du bureau et son président, tous hyper investis et bien occupés cette année encore avec le CDF 2020 de Sangatte
– les encadrants et directeurs de sortie qui toute l’année oeuvrent bénévolement pour que chacun puisse s’épanouir au longe côte lors des 4 sorties semaine, quel que soit le temps, le niveau, dans des sorties sécurisées ! et pour le coup, la vigilance est toujours de mise !
– Fred qui « anime » avec passion les longes sportives 😂🥴
et tous ceux qui apportent leur bonne humeur et permettent de maintenir cet esprit longe côte des sentiers bleus, convivialité, humour, respect et apéros !🍻

En rappel, L’asso n’est pas responsable de ceux qui feront des sorties sauvages pendant les vacances. La règle est qu’il n’y a pas d’encadrement, donc pas de tshirt ferry et vigilance svp. On tient à vous ☺️
Passez tous d’excellentes fêtes de fin d’année et on se retrouve pour ceux qui le souhaitent dès 11h30 au poste de secours de Calais pour le bain du Nouvel an des fous de Bassan le 1er janvier à midi à la flotte 🌊💪😱.

Vous pouvez soit venir dans l’eau avec nous, soit rester sur la plage pour un gros bécot, des photos et/ou avec une petite bouteille pour trinquer à la nouvelle année, l’année vingt vingt 😁, une sacrée année pour les ferrys !!! 🎉